炒肚片的做法

炒肚片的做法

炒肚片

类别 清真菜 健脾开胃食谱 补气食谱 单身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊肚200克

调料 香油15克 花生油50克 酱油25克 料酒10克 味精2克 淀粉(玉米)30克 大葱15克 5克 大蒜(白皮)10克

指数
炒肚片的做法
1.将肚板片成片,放入开水中烫透;
2.将酱油、料酒、味精、水淀粉、直葱丝、姜米、蒜米、白汤放一碗内,调成芡汁;
3.炒勺上火,倒入花生油烧热,将肚片放入滑散,倒出沥油;
4.再将肚片倒回勺中,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
炒肚片制作提示
本品有滑油过程,需备花生油约500克。
炒肚片的食谱营养
炒肚片的营养成分
日常生活类