珍珠蛋丸的做法

珍珠蛋丸的做法

珍珠蛋丸

类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 滋阴食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸭蛋220克 猪肉(肥瘦)200克 大白菜(小白口)50克

辅料 平菇50克

调料 蚝油10克 鸡精2克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉3克 盐3克 香油5克 姜5克 大葱5克 香菜15克

指数
珍珠蛋丸的做法
1.生鸭蛋取蛋清,蛋黄留作他用;
2.葱、姜切成末;
3.平菇切片;
4.大白菜切丝;
5.猪肉绞碎与蛋清、淀粉、蚝油、胡椒粉、盐、葱、姜一起拌匀;
6.馅料捏成乒乓球状,蒸15分钟;
7.高汤加1碗水,烧开后放入大白菜丝、平菇至软,勾芡淋在肉球上,再洒下香菜、香油即可。
珍珠蛋丸制作提示
蛋黄可以做炒黄菜,也可做三色蛋。
珍珠蛋丸的食谱营养
珍珠蛋丸的食物相克
鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
珍珠蛋丸的营养成分
日常生活类
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