菊楂决明饮的做法

类别 秋季养生食谱 明目食谱 清热去火食谱 防暑食谱 青少年食谱

工艺 其他

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 菊花3克 山楂15克 决明子15克

1.菊花用冷水漂洗干净；
2.山楂洗净，去核，切片；
3.草决明打碎备用；
4.把菊花、山楂片、草决明放入炖锅内，加入凉开水，置旺火上烧沸；
5.然后用小火煎10分钟。
6.待汁液稍稍冷却后，直接饮用即可。

菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
决明子 决明子恶大麻子。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。