双蛋浸时蔬的做法

双蛋浸时蔬的做法

双蛋浸时蔬

类别 上海菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱

工艺 烧

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤鲜味美,香甜清爽。

主料 咸鸭蛋60克 豌豆苗200克 草菇10克

调料 大蒜(白皮)5克 姜3克 味精3克 白砂糖3克 香油10克 胡椒粉3克 盐2克

指数
双蛋浸时蔬的做法
1.皮蛋(松花蛋),咸蛋蒸熟剥壳切成粒,蒜头炸至金黄色。
2.锅下油烧热,放入菇片,姜片略爆,加适量清水煮开,加入调味品,放入豆苗炒熟捞起装盘。余汤水烧开放入皮蛋,咸蛋,蒜头略煮后,浇在豆苗面上即可。
双蛋浸时蔬的食谱营养
双蛋浸时蔬的食物相克
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
双蛋浸时蔬的营养成分
日常生活类
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