牛尾汤的做法

牛尾汤的做法

牛尾汤

类别 西餐其他

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛尾2000克

辅料 洋葱(红皮)480克 胡萝卜350克 西芹130克 肉桂15克 丁香10克 小麦面粉50克 奶油10克 芹菜5克

调料 橄榄油50克 番茄酱150克 胡椒粉5克

指数
牛尾汤的做法
1.牛尾撒上胡椒盐,拍上面粉;
2.锅中倒入油烧热后,将牛尾煎至上色,备用;
3.加入洋葱、胡萝卜、西芹、番茄酱一起拌炒,加入牛高汤(3000毫升)大火煮沸;
4.加入肉桂、丁香用小火煮1小时,加胡椒盐、酸奶油即可。
牛尾汤制作提示
牛尾要花较长时间烹煮,蔬菜又容易炖烂,因此烹煮完后,可将汤汁过滤后再与牛尾混合食用;
牛高汤制作方法:牛肉1000克,洋葱1个,胡萝卜1根,西芹2棵,月桂叶5片,水2000毫升。
1.牛肉洗净;
2.洋葱、胡萝卜、西芹切丁;
3.将牛肉、洋葱、胡萝卜、西芹倒入冷水锅中用大火加热;
4.快沸时,撇去汤面悬浮材料,烧沸后转小火炖2小时;
5.过滤取汤汁,冷却即可。
牛尾汤的食谱营养
牛尾汤的食物相克
丁香 丁香不可见火,畏郁金。
肉桂 用桂忌用诸葱。
牛尾汤的营养成分
日常生活类