大蒜拌豆腐的做法

大蒜拌豆腐的做法

大蒜拌豆腐

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱

工艺

口味 蒜香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味鲜质软,制作简便。

主料 豆腐(南)800克

调料 5克 大蒜(白皮)5克 白酒15克 花生油20克

指数
大蒜拌豆腐的做法
1.豆腐用清水漂净,放在干净白布中吸去水分,切成片;蒜剥去蒜衣切成片。
2.锅置火上,放入花生油烧热,把豆腐片煎至两面微黄,放入蒜片、盐、酒,加水20毫升,用文火煨至汁水剩不多时装盘晾凉即成。
大蒜拌豆腐的食谱营养
大蒜拌豆腐的营养成分
日常生活类