麻酱海参的做法

麻酱海参的做法

麻酱海参

类别 山东菜 滋阴食谱 老人食谱 补虚养身食谱

工艺 拌

口味 麻酱味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 此菜中的麻酱汁以咸、鲜、香为主,略带酸、甜、辣味。

主料 海参(水浸)500克

辅料 芦笋75克

调料 芝麻酱50克 酱油10克 盐2克 白砂糖5克 味精2克 大蒜(白皮)5克 香油5克 醋5克 芥末油5克

指数
麻酱海参的做法
1.水发海参用滚开水焯过,稍凉,片成指甲抹刀片,用盐、味精稍腌入味。
2.芝麻酱放碗中,徐徐加凉开水75克和盐,顺一个方向搅拌,随即加酱油10克、盐、味精、大蒜(捣成泥)、少许米醋、香油、芥末油、白糖,调成稀汁盛入小碗内备用。
3.鲜芦笋斜刀切片,用开水焯过,再用凉开水过凉,抹干水分,用盐、味精稍拌放盘底,上面用海参片摆成金字塔形,同麻酱汁一起上桌,食时调拌上麻酱汁即成。
麻酱海参的食谱营养
麻酱海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
芦笋 《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
麻酱海参的营养成分
日常生活类
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