指数
桑葚茉莉茶的做法
1.将桑葚、百合一同置于砂锅中，加入适量清水浓煎取汁；
2.然后倒盛有茉莉花的茶杯中，加盖闷泡10分钟即可。
桑葚茉莉茶健康提示
本品具有滋阴生血、养心安神、生津止渴之功效，适于糖尿病性神经衰弱属阴虚血亏患者饮用。
桑葚茉莉茶的食谱营养
桑葚茉莉茶的营养成分
- 能量78.2千卡
- 蛋白质1.66克
- 脂肪0.18克
- 碳水化合物18.48克
- 膳食纤维1克
- 维生素a0.6微克
- 维生素e2.56毫克
- 胡萝卜素4微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙12.4毫克
- 磷25毫克
- 钾75.2毫克
- 钠7.84毫克
- 镁8.4毫克
- 铁1.24毫克
- 锌0.31毫克
- 硒1.76微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.18毫克
