咸蛋蒸豆腐的做法

咸蛋蒸豆腐的做法

咸蛋蒸豆腐

类别 家常菜 更年期食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 咸鸭蛋120克 豆腐(北)500克

调料 白砂糖25克 植物油35克

指数
咸蛋蒸豆腐的做法
1.将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;
2.把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;
3.蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;
4.蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。
咸蛋蒸豆腐的食谱营养
咸蛋蒸豆腐的食物相克
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋蒸豆腐的营养成分
日常生活类