酱炸熟鸡丝的做法

酱炸熟鸡丝的做法

酱炸熟鸡丝

类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 气血双补食谱

工艺

口味 酱香味

食用 中餐、晚餐

口感 色金黄,香脆味浓。

主料 鸡胸脯肉400克

辅料 青蒜100克

调料 黄酱20克 料酒15克 大葱10克 5克 香油5克 淀粉(玉米)3克 植物油35克

指数
酱炸熟鸡丝的做法
1.先将鸡肉洗净煮熟撕成粗丝,加料酒、黄酱拌均匀,再拌上干淀粉备用;
2.青蒜洗净切成丝;
3.勺内放油,待烧至八成热时放入拌好的鸡丝,炸成金黄时倒入漏勺内;
4.将鸡丝倒回勺内,撒上青蒜丝、味精、香油翻颠几下出勺装盘即成。
酱炸熟鸡丝的食谱营养
酱炸熟鸡丝的营养成分
日常生活类