指数
奶油萝卜汤的做法
1.白萝卜洗净，切成丝；葱头切成末。
2.在锅内放黄油烧热，放入面粉炒几下，到呈浅黄色时，加入素高汤400毫升，加入葱头，烧开后，放入萝卜丝，煮熟后，放入精盐、味精，即可。
奶油萝卜汤制作提示
洋葱又称葱头。
奶油萝卜汤的食谱营养
奶油萝卜汤的食物相克
奶油萝卜汤的营养成分
- 能量421.18千卡
- 蛋白质7.44克
- 脂肪30.37克
- 碳水化合物32.44克
- 叶酸62.55微克
- 膳食纤维3.2克
- 胆固醇88.8毫克
- 维生素a6.3微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c42.8毫克
- 维生素e1.95毫克
- 胡萝卜素42微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸1.21毫克
- 钙95.86毫克
- 磷108.44毫克
- 钾429.86毫克
- 钠1397.99毫克
- 碘0.99微克
- 镁50.73毫克
- 铁1.52毫克
- 锌0.73毫克
- 硒4.06微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.25毫克
