指数
扒齿萝卜煲老鸭的做法
1.先将萝卜皮刨掉,切为斧头形块洗干净。
2.用油50克起锅,把鸭放在锅中煎透,溅入绍酒,取起,随放在瓦盆里,加入清水3000毫升、萝卜、陈皮、姜块,先用武火煲至滚后改用文煲至鸭稔,把萝卜等捞起放在碟上,随将鸭斩好放在萝卜面上,砌回鸭形,将汤(煲好的汤得2250克)用精盐调好味,倾在汤窝里,一起端上席便成。
扒齿萝卜煲老鸭制作提示
本菜中选用的鸭是已经宰杀干净的老光鸭1只。
扒齿萝卜煲老鸭的食谱营养
扒齿萝卜煲老鸭的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
扒齿萝卜煲老鸭的营养成分
- 能量2655.9千卡
- 蛋白质165.3克
- 脂肪198.26克
- 碳水化合物61.96克
- 叶酸0.7微克
- 膳食纤维12.61克
- 胆固醇940毫克
- 维生素a562.4微克
- 维生素c211.5毫克
- 维生素e12.57毫克
- 胡萝卜素274.8微克
- 核黄素2.56毫克
- 硫胺素1.01毫克
- 烟酸45.44毫克
- 钙441.07毫克
- 磷1496.65毫克
- 钾3722.34毫克
- 钠3672.52毫克
- 镁322.47毫克
- 铁28.36毫克
- 锌16.56毫克
- 硒129.31微克
- 铜2.63毫克
- 锰2.27毫克