指数
芝麻白糖糊的做法
1.将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香；
2.芝麻晾凉，捣碎，装入瓦罐内备用。
芝麻白糖糊健康提示
1. 补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。
2. 适用于平时调补，以抗早衰；也可用于肺燥咳嗽、皮肤干燥、肝肾阳虚的头发早白及老人便秘等症。
芝麻白糖糊的食谱营养
芝麻白糖糊的营养成分
- 能量2705千卡
- 蛋白质92克
- 脂肪198克
- 碳水化合物187.47克
- 叶酸330.5微克
- 膳食纤维49克
- 维生素e191.4毫克
- 核黄素1.3毫克
- 硫胺素1.8毫克
- 烟酸19毫克
- 钙3106毫克
- 磷2567.4毫克
- 钾1331.5毫克
- 钠161.12毫克
- 镁1010.9毫克
- 铁70.68毫克
- 锌21.07毫克
- 硒20.3微克
- 铜7.06毫克
- 锰5.88毫克
