指数
中和过江豆花的做法
1.小葱切成葱花，盒豆腐倒在碗中，加清汤适量上笼蒸熟。
2.盐、味精、花椒粉、辣椒油、麻油、酱油调成麻辣味汁，撒上葱花，同蒸好的豆腐一同上桌即成。
中和过江豆花制作提示
本菜中的豆腐选用的是盒豆腐一盒
中和过江豆花的食谱营养
中和过江豆花的营养成分
- 能量754.6千卡
- 蛋白质39.25克
- 脂肪63.31克
- 碳水化合物20.66克
- 叶酸161.43微克
- 膳食纤维14.2克
- 维生素a41.1微克
- 维生素b60.2毫克
- 维生素c1.68毫克
- 维生素e58.31毫克
- 胡萝卜素247.2微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸0.78毫克
- 钙498.38毫克
- 磷473.42毫克
- 钾483.2毫克
- 钠1526.38毫克
- 碘1.56微克
- 镁277.27毫克
- 铁7.71毫克
- 锌3.3毫克
- 硒10.28微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.74毫克
