腐皮拌卤肉的做法

腐皮拌卤肉的做法

腐皮拌卤肉

类别 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(瘦)500克 油皮350克

调料 大葱10克 5克 4克 味精2克 白砂糖2克 八角2克 料酒10克 香油5克

指数
腐皮拌卤肉的做法
1.将精瘦肉放入清水洗净,加姜、葱、盐、料酒腌渍2小时;
2.将腌肉氽一下水,再放入卤水锅中卤熟,晾冷切片;
3.豆腐皮(油皮)水发,改刀成长形片,入卤水锅卤至入味,与肉片一并装盘;
4.淋上用盐、味精、白糖、香料、香油调成的味汁和卤水即成。
腐皮拌卤肉制作提示
装盘时最好将豆腐皮和肉片间隔纵向摆放,呈中凸的半球形;调味汁时卤制品应少放盐。
腐皮拌卤肉的食谱营养
腐皮拌卤肉的营养成分
日常生活类