奶油人参球的做法

奶油人参球的做法

奶油人参球

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 利尿食谱 明目食谱

工艺 白烧

口味 奶汤咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 奶汁洁白鲜香,红绿分成,质地软烂。

主料 胡萝卜500克 莴笋100克

辅料 牛奶100克

调料 猪油(炼制)50克 4克 味精3克 料酒10克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 鸡油10克

指数
奶油人参球的做法
1.胡萝卜洗净,先切成段,再削成弹子大的圆球;莴笋去皮,亦削成圆球;分别在沸水中煮熟,捞出控净水。
2.炒勺上火,放猪油烧热,烹入猪骨汤150毫升,加盐、料酒、味精、糖调好味,再下入萝卜球、莴笋球烧开,移小火微烧片刻,待萝卜球、莴笋球入味后,倒入鲜牛奶移中火烧沸,用调稀的湿淀粉勾芡,淋入鸡油即成。
奶油人参球的食谱营养
奶油人参球的营养成分
日常生活类