萝卜煮鲜贝的做法

萝卜煮鲜贝的做法

萝卜煮鲜贝

类别 私家菜 清热解毒食谱 理气调理食谱 祛痰食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤清,味鲜。

主料 萝卜200克

辅料 鲜贝25克 青豆5克

调料 3克 料酒5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)3克

指数
萝卜煮鲜贝的做法
1.萝卜去皮切成条,再切成3厘米厚的小块,投入沸水锅中焯制一下,捞出,洗净待用;
2.将鲜贝洗净,投入沸水锅内焯至断生,捞出待用;
3.炒锅洗净,加入萝卜,鲜贝,清汤,绍酒,先用大火煮开后再用小火继续煮10分钟,投入青豆,精盐,白糖,味精,再把火开大,用水淀粉勾芡即可。
萝卜煮鲜贝的食谱营养
萝卜煮鲜贝的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
萝卜煮鲜贝的营养成分
日常生活类