指数
雪花丸子的做法
1.将肥瘦肉剁成末,置于碗内,然后加湿淀粉、酱油、盐调匀。
2.炒锅置旺火上,加豆油烧至七成热,将调好的猪肉末挤成栗子大小的丸子,入锅炸呈银红色时并见熟时捞出。
3.炒锅置旺火上,加少许香油和白糖(150克)炒至起小泡时,放入炸好的丸子,颠翻挂浆,最后倒在余下的白糖里翻滚,晾凉后装盘即成。
雪花丸子制作提示
因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。
雪花丸子的食谱营养
雪花丸子的营养成分
- 能量3402.8千卡
- 蛋白质23.68克
- 脂肪202.44克
- 碳水化合物371.42克
- 叶酸0.1微克
- 膳食纤维0.08克
- 胆固醇272.5毫克
- 维生素a25微克
- 维生素e50.15毫克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸6.11毫克
- 钙96.02毫克
- 磷284.2毫克
- 钾594.24毫克
- 钠885.68毫克
- 碘0.12微克
- 镁63.32毫克
- 铁6.48毫克
- 锌4.9毫克
- 硒9.33微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.71毫克