口蘑鱼蓉羹的做法

口蘑鱼蓉羹的做法

口蘑鱼蓉羹

类别 清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鳜鱼150克

辅料 口蘑25克

调料 味精2克 料酒10克 鸡油15克 淀粉(玉米)30克 姜汁10克 2克

指数
口蘑鱼蓉羹的做法
1.将鳜鱼肉片成稍厚的片;
2.鳜鱼片用开水烫透,冷水过凉,掰成大小不匀的碎块;
3.水发口蘑洗净切成小片,泡口蘑的原汤澄清待用;
4.坐勺上火,放入鸡汤、精盐、料酒、姜汁烧开,去净浮沫;
5.放入鱼碎块、口蘑、口蘑汤、味精,用水淀粉勾成流芡汁,淋入鸡油,即可倒入汤盘内。
口蘑鱼蓉羹制作提示
本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。
口蘑鱼蓉羹的食谱营养
口蘑鱼蓉羹的营养成分
日常生活类