酥炸里脊卷的做法

酥炸里脊卷的做法

酥炸里脊卷

类别 私家菜

工艺 酥炸

口味 咸鲜味

食用 中餐

口感 外酥里嫩,色金黄,味咸香。

主料 猪里脊肉100克 肥膘肉100克

辅料 花生仁(生)50克

调料 大葱10克 10克 淀粉(豌豆)10克 鸡蛋150克 花生油50克 味精1克 2克 小麦面粉10克 椒盐10克

指数
酥炸里脊卷的做法
1.将里脊剁成泥;肥膘肉切成长7厘米、宽5厘米的大薄片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;葱、姜切末;花生米炒熟剥去皮,用刀背压碎稍剁成末;鸡蛋磕入碗内打散,加入10克湿淀粉搅成蛋粉糊。
2.里脊泥置一碗内,加葱、姜、湿淀粉及花生末搅拌成馅;把肥?肉片平铺在案板上,用适量的里脊馅抹肥膘肉片的一端,卷成卷,封口处用湿淀粉粘住,将里脊卷粘一层面粉。
3.炒锅上火注入油,烧至六成热时将里脊裹满一层蛋糊下入油锅内,炸至金黄色时捞出;待油温升高,将里脊卷放入,稍炸至酥内熟时捞出装盘,同花椒盐一同上桌。
酥炸里脊卷制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油300克。
酥炸里脊卷的食谱营养
酥炸里脊卷的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
酥炸里脊卷的营养成分
日常生活类