果蔬酱虾饼的做法

果蔬酱虾饼的做法

果蔬酱虾饼

类别 山东菜 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺 炸

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 虾饼外酥里嫩,味鲜香。果蔬酱甜香酸咸五味,虾饼配果酱佐餐,风味独特,口感极佳。

主料 虾仁300克 猪肉(肥)150克

辅料 鸡蛋300克 荸荠50克

调料 淀粉(豌豆)50克 面包屑100克 盐3克 味精2克 白砂糖5克 植物油100克 葱汁5克 姜汁5克 花椒3克 胡椒粉1克

指数
果蔬酱虾饼的做法
1.虾仁漂洗干净,剁成蓉泥,连同肥肉末、干淀粉、鸡蛋、葱姜汁、花椒、盐、味精、胡椒末一起调匀做成20个丸子,放面包渣中压成圆饼,入温植物油中炸熟呈金黄色,摆盘中。
2.其他蔬菜料调匀,放锅中用油炒成金红色,盛入双碟中,与虾饼同上。
果蔬酱虾饼制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
果蔬酱虾饼的食谱营养
果蔬酱虾饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
果蔬酱虾饼的营养成分
日常生活类
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