沙苑子茶的做法
沙苑子茶的做法
类别
骨质疏松食谱
工艺
其他
口味
原本味
食用
早餐、中餐、晚餐、代茶饮。
主料
沙苑蒺藜
10克
指数
推荐指数0
营养指数0
难易指数0
时间指数0
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
沙苑子茶的做法
1.将沙苑子洗净并捣碎后置于茶杯中;
2.冲入适量沸水闷泡数分钟即可。
沙苑子茶健康提示
本品具有补肾强腰之功效,适于骨质疏松症患者饮用。
沙苑子茶的食谱营养
沙苑蒺藜
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