半汤鸡的做法

半汤鸡的做法

半汤鸡

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮,肉质鲜嫩,咸鲜微辣,香味浓郁。

主料 童子鸡500克

辅料 鸡蛋50克 粉丝100克

调料 盐5克 料酒10克 嫩肉粉1克 吉士粉3克 淀粉(玉米)5克 豆瓣30克 泡椒40克 姜20克 酱油5克 白砂糖4克 香油10克 味精2克 鸡精2克 猪油(炼制)80克 大葱100克

指数
半汤鸡的做法
1.仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;
2.红苕粉丝用温水泡发涨;
3.豆瓣剁细;
4.姜切成片;
5.锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;
6.锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。
半汤鸡的食谱营养
半汤鸡的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
半汤鸡的营养成分
日常生活类
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