尖椒炒干豆腐的做法

尖椒炒干豆腐的做法

尖椒炒干豆腐

类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱

工艺 炒

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 干豆腐250克 辣椒(青、尖)80克 猪肉(肥瘦)60克

调料 酱油10克 盐3克 醋4克 花椒2克 大葱8克 姜6克 大蒜(白皮)4克 味精1克 鸡粉2克 植物油35克 淀粉(玉米)5克

指数
尖椒炒干豆腐的做法
1.将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;
2.尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;
3.猪肉切成薄片;
4.葱、姜切丝;
5.蒜切片;
6.锅内放清水烧沸;
7.将干豆腐放入焯透捞出,投凉,沥去水分;
8.锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;
9.放入葱、姜、蒜同炒;
10.放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;
11.烧开后用小火煨一会;
12.放入尖椒,烧旺火翻炒几下;
13.用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成。
尖椒炒干豆腐的食谱营养
尖椒炒干豆腐的营养成分
日常生活类
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