指数
甜酸猪脚姜的做法
1.用刀刮去脚毛,去蹄甲,洗净后用,刀斩成每件约30克重。
2.刮去姜皮洗净后,用刀拍裂,用铁锅烘炒,后下食油再炒。
3.用一个瓦炖盘放入各原料加入煲炝便成(或可滚熟后端离火位,隔一天再滚热)。
甜酸猪脚姜健康提示
具有滋补功效。
甜酸猪脚姜的食谱营养
甜酸猪脚姜的营养成分
- 能量4926千卡
- 蛋白质122.8克
- 脂肪347.5克
- 碳水化合物332.75克
- 叶酸8.75微克
- 膳食纤维6.75克
- 胆固醇960毫克
- 维生素a85微克
- 维生素c10毫克
- 维生素e105.2毫克
- 胡萝卜素425微克
- 核黄素0.7毫克
- 硫胺素0.39毫克
- 烟酸13.45毫克
- 钙657.5毫克
- 磷533.5毫克
- 钾2299毫克
- 钠41110.1毫克
- 镁272.5毫克
- 铁41.95毫克
- 锌11.73毫克
- 硒44.9微克
- 铜1.98毫克
- 锰17.13毫克