砂锅甲鱼汤的做法

砂锅甲鱼汤的做法

砂锅甲鱼汤

类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 甲鱼500克

调料 料酒20克 大葱5克 5克 5克 植物油20克

指数
砂锅甲鱼汤的做法
1.将甲鱼宰杀后去壳,整理干净,切成6大块;
2.葱切段,生姜切片;
3.锅内放入植物油,烧至七成热时放入葱段、姜片和甲鱼块;
4.炒约5分钟至甲鱼肉呈灰白色时,将甲鱼捞出放入砂锅,再放入料酒、精盐和适量清水;
5.先用旺火煮半小时,然后改小火煮至甲鱼肉熟烂即可。
砂锅甲鱼汤的食谱营养
砂锅甲鱼汤的食物相克
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
砂锅甲鱼汤的营养成分
日常生活类