凉拌海螺片的做法

凉拌海螺片的做法

凉拌海螺片

类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鲜嫩,洁白,味浓。

主料 海螺400克

辅料 香菜100克

调料 4克 6克 3克 香油3克

指数
凉拌海螺片的做法
1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。
2.香菜洗净切成末。
3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。
凉拌海螺片的食谱营养
凉拌海螺片的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
凉拌海螺片的营养成分
日常生活类