黄焖牛肉的做法

黄焖牛肉的做法

黄焖牛肉

类别 气血双补食谱 清真菜 营养不良食谱 老人食谱 冬季养生食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)200克

调料 香油50克 淀粉(玉米)30克 料酒10克 酱油25克 味精3克 大葱25克 大蒜(白皮)15克 15克 八角2克 2克

指数
黄焖牛肉的做法
1.将熟牛肉切成8厘米长、2.7厘米宽、0.7厘米厚的条;
2.坐勺上火,放入香油烧热,放入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒出香味;
3.烹入料酒,加入高汤、酱油烧开;
4.捞出佐料,将牛肉整齐地推入,用微火煨入味至透;
5.移至旺火,调入味精,出勺将牛肉摊码在汤盘中;
6.原汤上火烧开,撇去浮沫,调好色、味;
7.用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在牛肉上即成。
黄焖牛肉的食谱营养
黄焖牛肉的营养成分
日常生活类