指数
乌骨鸡汤的做法
将雌乌骨鸡去毛及内脏，洗净后和生姜（切片）、大枣一起放入锅内，加水、盐适量，煮汤服食。
乌骨鸡汤健康提示
健脾补血。
乌骨鸡汤的食谱营养
乌骨鸡汤的营养成分
- 能量689.05千卡
- 蛋白质113.16克
- 脂肪11.78克
- 碳水化合物35.92克
- 叶酸24.52微克
- 膳食纤维3.24克
- 胆固醇530毫克
- 维生素a2.4微克
- 维生素c7.2毫克
- 维生素e8.85毫克
- 胡萝卜素13.5微克
- 核黄素1.08毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸35.99毫克
- 钙119.23毫克
- 磷1076.75毫克
- 钾1892.31毫克
- 钠1896.28毫克
- 镁275.28毫克
- 铁12.76毫克
- 锌8.35毫克
- 硒39.23微克
- 铜1.45毫克
- 锰0.62毫克
