溜鱼焙面的做法

溜鱼焙面的做法

溜鱼焙面

类别 上海菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽柿红,外酥里嫩,甜酸适口,焙面酥脆。

主料 鲤鱼750克 鸡蛋75克 小麦面粉100克

调料 白砂糖150克 50克 3克 黄酒15克 淀粉(豌豆)25克 花生油150克 香油10克 大葱5克

指数
溜鱼焙面的做法
1.鲤鱼去鳞去鳃,剖肚除去内脏,洗净,剪去鱼翅,用坡刀将鱼的两面剞成瓦楞花纹,将鸡蛋磕入碗内打散,加盐少许及干淀粉拌和,抹匀鱼身上浆,面粉加水和匀,揉透,拉成细面,经油锅炸黄放在盘里。
2.炒锅上火,下油烧至六成热,将鱼放入,炸至呈金黄色时取出,放在炸好的面上。
3.锅内留油少许置火上,下葱花,糖醋,酒,鲜汤150克,烧开后用湿淀粉勾成糖醋卤汁,淋上麻油少许,出锅浇在鱼和焙面上即成。
溜鱼焙面的食谱营养
溜鱼焙面的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
溜鱼焙面的营养成分
日常生活类