溜鱼焙面的做法

溜鱼焙面的做法

溜鱼焙面

类别 上海菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱

工艺 烧

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽柿红,外酥里嫩,甜酸适口,焙面酥脆。

主料 鲤鱼750克 鸡蛋75克 小麦面粉100克

调料 白砂糖150克 醋50克 盐3克 黄酒15克 淀粉(豌豆)25克 花生油150克 香油10克 大葱5克

指数
溜鱼焙面的做法
1.鲤鱼去鳞去鳃,剖肚除去内脏,洗净,剪去鱼翅,用坡刀将鱼的两面剞成瓦楞花纹,将鸡蛋磕入碗内打散,加盐少许及干淀粉拌和,抹匀鱼身上浆,面粉加水和匀,揉透,拉成细面,经油锅炸黄放在盘里。
2.炒锅上火,下油烧至六成热,将鱼放入,炸至呈金黄色时取出,放在炸好的面上。
3.锅内留油少许置火上,下葱花,糖醋,酒,鲜汤150克,烧开后用湿淀粉勾成糖醋卤汁,淋上麻油少许,出锅浇在鱼和焙面上即成。
溜鱼焙面的食谱营养
溜鱼焙面的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
溜鱼焙面的营养成分
日常生活类
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