指数
黑森林蛋糕的做法
1.将巧克力融化,制作成树叶形备用;
2.将酸樱桃(50克)加糖加水进行熬制,晾凉后备用;
3.把蛋糕坯分成3份,将巧克力和打发的鲜奶油拌匀抹在蛋糕坯上;
4.再加上煮好的酸樱桃汁,在制手好的蛋糕周围贴上巧克力叶;
5.将蛋糕放入盘中用巧克力卷装饰;
6.放入鲜樱桃(100克)和草莓,浇上酸樱桃汁。
黑森林蛋糕的食谱营养
黑森林蛋糕的营养成分
- 能量2316.35千卡
- 蛋白质47.16克
- 脂肪60.45克
- 碳水化合物399.39克
- 叶酸22.8微克
- 膳食纤维3.48克
- 胆固醇31.35毫克
- 维生素a528.3微克
- 维生素c26.75毫克
- 维生素e18.62毫克
- 胡萝卜素1272.5微克
- 核黄素0.53毫克
- 硫胺素0.52毫克
- 烟酸5.68毫克
- 钙277.6毫克
- 磷757.5毫克
- 钾927.65毫克
- 钠448.23毫克
- 镁169.9毫克
- 铁14.67毫克
- 锌5.97毫克
- 硒71.54微克
- 铜6.4毫克
- 锰5.55毫克