计司煎饼的做法
计司煎饼的做法
类别
西餐其他
工艺
煎
口味
原本味
食用
早餐、中餐、晚餐
主料
小麦面粉
500克
辅料
鸡蛋
150克
牛奶
250克
黄油
50克
奶酪
50克
调料
植物油
25克
指数
推荐指数0
营养指数0
难易指数0
时间指数0
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
计司煎饼的做法
1.将面粉放入盆内,加入鸡蛋、牛奶、黄油、计司末和适量清水,不停搅动成稠度适宜的面糊;
2.煎锅内涂少许油烧热,用勺将面糊舀入锅内;
3.摊成薄薄一层,煎好后扣放在案反上;
4.如此将面糊全部摊完即可食用。
计司煎饼的食谱营养
黄油
查看黄油的介绍与做法
鸡蛋
查看鸡蛋的介绍与做法
奶酪
查看奶酪的介绍与做法
牛奶
查看牛奶的介绍与做法
小麦面粉
查看小麦面粉的介绍与做法
计司煎饼的食物相克
鸡蛋
与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪
奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
计司煎饼的营养成分
能量
2684千卡
蛋白质
119.5克
脂肪
94.45克
碳水化合物
368.95克
叶酸
286.45微克
膳食纤维
18.5克
胆固醇
1068.5毫克
维生素a
487微克
维生素b6
0.35毫克
维生素c
2.5毫克
维生素e
5.18毫克
核黄素
1.47毫克
硫胺素
2.57毫克
烟酸
10.4毫克
钙
916毫克
磷
1379.5毫克
钾
1510.5毫克
钠
618.2毫克
碘
55.3微克
镁
324.5毫克
铁
8.35毫克
锌
7.24毫克
硒
65.01微克
铜
0.64毫克
锰
0.74毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨