指数
满天星汤的做法
1.将鲜汤煮沸；
2.沸后锅内加入海米、银耳、紫菜、香菜、酱油、盐、胡椒粉；
3.出锅时加味精，盛入碗内淋上香油；
4.香油飘浮似满天星斗。
满天星汤的食谱营养
满天星汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
满天星汤的营养成分
- 能量149.94千卡
- 蛋白质8.19克
- 脂肪10.45克
- 碳水化合物8.13克
- 叶酸31.09微克
- 膳食纤维2.36克
- 胆固醇52.5毫克
- 维生素a44.5微克
- 维生素c5毫克
- 维生素e7.39毫克
- 胡萝卜素254.8微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸1.59毫克
- 钙96.36毫克
- 磷121.9毫克
- 钾283.31毫克
- 钠934.72毫克
- 碘441.07微克
- 镁49.11毫克
- 铁7.62毫克
- 锌0.79毫克
- 硒8.62微克
- 铜0.44毫克
- 锰0.62毫克
