指数
肉蓉番茄汤的做法
1.番茄切成1.7厘米的方块待用。
2.花生油烧热，下葱，姜丝爆香，加水和猪绞肉用旺火烧开，再放番茄、酒、盐待汤再沸，淋入鸡蛋和香油。
肉蓉番茄汤健康提示
此汤滋阴清热，生津润燥，适用于口渴、瘦弱、燥咳、便秘等症。
滋阴清热，燥咳便秘，生津止渴。
肉蓉番茄汤的食谱营养
肉蓉番茄汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
肉蓉番茄汤的营养成分
- 能量1134.23千卡
- 蛋白质37.99克
- 脂肪98.64克
- 碳水化合物15.18克
- 叶酸103.62微克
- 膳食纤维4.8克
- 胆固醇569.5毫克
- 维生素a357.69微克
- 维生素b60.15毫克
- 维生素c35.07毫克
- 维生素e11.44毫克
- 胡萝卜素939.84微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.57毫克
- 烟酸8.45毫克
- 钙65.03毫克
- 磷481.25毫克
- 钾969.31毫克
- 钠1810.21毫克
- 碘25.29微克
- 镁70.23毫克
- 铁5.68毫克
- 锌5.47毫克
- 硒34.03微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.34毫克
