麻辣火鸡条的做法

麻辣火鸡条的做法

麻辣火鸡条

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱

工艺 焖

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽红绿,火鸡酥烂,黄瓜片爽口,麻辣清香。

主料 火鸡1000克

辅料 黄瓜300克

调料 辣椒(红、尖、干)5克 花椒3克 盐8克 味精5克 花生油50克 料酒25克 白砂糖25克 酱油25克 姜25克

指数
麻辣火鸡条的做法
1.先将火鸡翅膀在关节片分成3段并洗净;
2.然后将其放入锅中加入清水和适量的精盐及姜葱,用大火烧开;
3.改用小火将火鸡翅膀焖烂,捞出后凉凉;
4.再将花椒放入炒锅用大火炒焦,擀成细末;
5.干辣椒洗好摘除根蒂和籽;
6.鲜姜切成细末;
7.葱切成3.3厘米长段;
8.黄瓜切成3.3厘米长0.7厘米宽的片;
9.将花生油入炒锅,待油烧至七成热时放入花椒末和味精,制成麻辣调味料;
10.最后将晾凉的火鸡翅膀除去骨头,切成0.7厘米见方、3.3厘米长的火鸡条,整齐地码入盘中;
11.周围放上鲜黄瓜片,淋上麻辣调味汁即成。
麻辣火鸡条的食谱营养
麻辣火鸡条的营养成分
日常生活类
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