白酥鸡的做法

白酥鸡的做法

白酥鸡

类别 山西菜 补血食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽白亮,鸡肉酥烂,酿子鲜嫩,汤清味浓。

主料 母鸡1500克

辅料 油菜心30克 鸡蛋清50克 香菇(鲜)10克 虾米10克

调料 黄酒10克 淀粉(蚕豆)5克 盐5克 味精3克 葱汁3克 姜汁3克 大葱10克 猪油(炼制)50克 姜8克

指数
白酥鸡的做法
1.将鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,割下鸡脯肉,捶茸,置小盆中;
2.鸡茸中加入鸡蛋清,猪油、精盐、黄酒、味精、湿淀粉搅打成鸡酿子;
3.油菜心洗净,用沸水烫熟;
4.鸡腿煮熟,捞出后拆下鸡肉,片成斜刀片,平铺在平盘上,然后将鸡酿子抹在上面;
5.抹好鸡酿子的鸡腿上笼蒸5 分钟左右熟时取出;
6.稍凉后的鸡腿切成长5 厘米、宽2.5厘米的象眼块;
7.鸡块酿面朝下,整齐的装入蒸碗,加入精盐、黄酒及葱段、姜片、浇入清汤100毫升,上笼溜5 分钟取出,滗出原汤,扣入汤盆;
8.净锅添清汤750毫升、精盐、黄酒、味精烧开,撇去浮沫,定好味,浇入汤盆内;
9.用熟菜心、海米点缀即可。
白酥鸡制作提示
1.鸡脯捶茸,去净筋皮,愈细愈好,加湿淀粉搅打上劲;
2.鸡片上抹酿子约厚1 厘米。碗底先垫香菇,再放蒸热的鸡坯,加汤及调料,蒸5 分钟左右即可;
3.此为山西名菜,汤清见底,不可着芡。
白酥鸡健康提示
此菜有补血养血,健脾益肾之功。
白酥鸡的食谱营养
白酥鸡的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
白酥鸡的营养成分
日常生活类
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