牙签肉的做法

牙签肉的做法

牙签肉

类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)300克

调料 辣椒(红、尖、干)100克 孜然15克 料酒30克 酱油30克 5克 白砂糖15克 淀粉(玉米)30克 花椒15克 大蒜(白皮)5克 5克 大葱5克 猪油(炼制)50克

指数
牙签肉的做法
1.猪肉洗净擦干水分,再切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的小片;
2.干辣椒用剪刀剪成3厘米的小段;
3.取200毫升的清水倒入锅中,再放入花椒(5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用;
4.在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟;
5.然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起;
6.中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份;
7.锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
牙签肉制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约500克。
牙签肉的食谱营养
牙签肉的营养成分
日常生活类