牙签肉的做法

牙签肉的做法

牙签肉

类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱

工艺 炒

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)300克

调料 辣椒(红、尖、干)100克 孜然15克 料酒30克 酱油30克 盐5克 白砂糖15克 淀粉(玉米)30克 花椒15克 大蒜(白皮)5克 姜5克 大葱5克 猪油(炼制)50克

指数
牙签肉的做法
1.猪肉洗净擦干水分,再切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的小片;
2.干辣椒用剪刀剪成3厘米的小段;
3.取200毫升的清水倒入锅中,再放入花椒(5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用;
4.在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟;
5.然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起;
6.中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份;
7.锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
牙签肉制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约500克。
牙签肉的食谱营养
牙签肉的营养成分
日常生活类
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