豆浆山药汤的做法

类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺 煮

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 豆浆1000克

辅料 榨菜30克 山药50克 油条40克 芹菜30克 芝麻10克 紫菜(干)10克

调料 植物油10克 酱油5克 白醋5克 辣椒油5克

1.将山药去皮洗净切块；
2.榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末；
3.油条切小段；
4.芝麻磨碎；
5.将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内；
6.炒锅注油烧热，下入榨菜末炒香，倒入豆浆烧开，放入山药丁煮熟，倒入大汤碗内即可。

山药 山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。