虾籽冬笋的做法

虾籽冬笋的做法

虾籽冬笋

类别 四川菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 质地脆嫩,口味鲜美。

主料 冬笋300克

辅料 虾籽25克

调料 大葱15克 姜10克 盐10克 味精10克 香油50克 料酒15克 白砂糖10克

指数
虾籽冬笋的做法
1.冬笋煮熟捞在凉水内冷却透,改成梳子背形的条;
2.虾籽用水冲洗,去泥沙;
3.葱剖开切段;姜切片;
4.锅烧热注入油,下葱、姜、虾籽煸炒;
5.加汤、冬笋、料酒、盐、白糖;
6.烧开撇去沫子,用中等火力焖15分钟下味收浓汁即成。
虾籽冬笋的食谱营养
虾籽冬笋的营养成分
日常生活类
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