指数
鱼腥草酒的做法
1.先将鱼腥草拾去杂物,用清水洗净,刀切成段,沥干水;
2.即把沙锅洗一洗,放入鱼腥草,倒入适量酒,煮沸10分钟,即成。
鱼腥草酒健康提示
祛瘀血,散热毒。
鱼腥草酒的食谱营养
鱼腥草酒的营养成分
- 能量1490千卡
- 碳水化合物0.06克
- 叶酸30微克
- 膳食纤维0.06克
- 维生素a115微克
- 维生素c14毫克
- 胡萝卜素690微克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸1.5毫克
- 钙29.6毫克
- 磷77.6毫克
- 钾168.6毫克
- 钠38.52毫克
- 镁19.2毫克
- 铁3.46毫克
- 锌3.9毫克
- 铜0.16毫克
- 锰0.44毫克