味噌鲜鱼的做法

味噌鲜鱼的做法

味噌鲜鱼

类别 私家菜

工艺 暗炉烤

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鲤鱼450克

调料 豆瓣酱30克 白砂糖5克 酱油10克 白酒10克

指数
味噌鲜鱼的做法
1.将鱼处理干净后片成鱼片再清洗干净后,沥干。
2.将调味料(味噌30克、白糖5克、酱油10克、白酒10克)拌匀,均匀的抹在鱼片上腌6小时或隔夜(最好存在冰箱中冷藏,以防腐坏)。
3.再将鱼洗去味噌,拭干水分。
4.最后,将鱼放入烤箱中以260℃,烤约15分钟后取出,即可食用。
味噌鲜鱼制作提示
味噌是一种豆瓣酱,各大超市有卖。
味噌鲜鱼的食谱营养
味噌鲜鱼的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
味噌鲜鱼的营养成分
日常生活类